Méditation pleine conscience, méditation guidée, méditation « énergétique et psychocorporelle »

 

Être pleinement conscient de l’instant, de ses sensations, pensées et émotions.

 

Les méditations proposées permettent de développer un état de pleine conscience et agissent sur:

• Insomnie 

• Dépression

• Anxiété et stress

• Addiction

• Trouble obsessionnel compulsif

• Trouble du comportement alimentaire

 

De façon générale, la méditation pleine conscience permet d'améliorer le bien-être et les capacités cognitives, est accessible à tous.

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Nos tarifs en séance individuelle:

• 45 minutes à 45€

• 60 minutes à 60€

 

Groupe :

• Prestation à l’heure ou à la journée.